A barra de access é um tipo de terapia corporal. A técnica desenvolvida conta com o mapeamento de 32 pontos energéticos na região da cabeça que possuem conexão com diferentes aspectos da vida humana, como consciência, controle, criatividade, alegria, tristeza, cura, sexualidade e dinheiro.
De acordo com os realizadores do método, chamados de practitioners, a barra de access é uma forma de “deletar” crenças, ideias e atitudes que podem estar no controle da vida, abrindo caminho para novas possibilidades e oportunidades.
Um dos diferenciais da técnica está na sua simplicidade. De acordo com Helena Lima, facilitadora da barra de access, qualquer pessoa devidamente habilitada através de um curso pode aplicar e receber o método – incluindo jovens, adultos, idosos ou grávidas. Normalmente, uma sessão é feita da seguinte maneira: